Почему быстрые 5 и 10 км лучше, чем медленный марафон Спорт.Еда.и Ерунда 10:01 2 years ago 26 307 Далее Скачать
Как бежать быстрее 5км и 10км. Как улучшить результаты в беге. Roman Ushakov (стайер) 12:45 7 years ago 16 553 Далее Скачать
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 236 227 Далее Скачать
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍 Simple Run RU 10:45 4 years ago 107 741 Далее Скачать
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️ Simple Run RU 16:16 4 years ago 220 957 Далее Скачать
Мои 5 лучших соревнований. Как нужно бегать старты! 10 км, полумарафон, марафон, ультрамарафон. Бег, здоровье, красота 12:02 4 years ago 9 265 Далее Скачать
Элиуд Кипчоге. Как тренируется лучший в мире марафонец!? ЛетсРан. 13:12 1 year ago 91 132 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 452 203 Далее Скачать
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно Simple Run RU 10:49 5 years ago 521 576 Далее Скачать
✅Как быстро улучшить результат на 3км/5км/10км/21км/марафоне Denis Nesmashnyy 7:35 2 years ago 10 105 Далее Скачать
Бегу 10 км марафон первый раз в жизни | Как бег помогает мне Виталий Радченко 6:30 3 years ago 291 Далее Скачать
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 268 525 Далее Скачать
Что будет, если целый год бегать на пульсе до 140 уд ✅ / бег на пульсе ✅ / тренировка выносливости ✅ Denis Nesmashnyy 3:02 3 years ago 23 530 Далее Скачать
